腰腿保养是美容院手法里面比较难学习的手法，即要做到腰又要做到腿上，腰和腿上的经络穴位都需要准确的无误的点到做到，是对美容院技师手法的一种考验，由于人坐的时间太长或劳累过度，引起肌肉疲劳、强硬。腰腿由腎滋養，腎經不足，使人骨質增生或骨质疏松，腰骨不正位就会壓迫神經，使人腰腿無力，膝蓋酸軟，手腳發涼，肌肉緊張、酸痛。这些通过腰腿的保养可以得到缓解，并且通过技师专业的手法更能让人活得健康。所以技师的手法需要非常的专业。