据2017最新数据统计美容按摩师是十大高薪职业之一，选择去美容院做皮肤管理和亚健康调理成了很多消费者的习惯。美容师也是特别紧缺的一个职业，如果你想进入美容这个行业，练得一手好指法是入门的最低门槛。
很多没有经过培训的新手美容师总会感觉到自己的手法不完善不熟练。这样不但影响了个人信心，也让顾客感觉到十分不专业。那么，美容师应该如何提高自己的美容手法呢?小编认为，勤能补拙，熟能生巧，多加练习才是王道。下面是美容师必学的基础练习手操，一切美容手法都是从这些基础练习开始的。赶紧练习吧！
一、手法操作的基本要求
A、均匀：操作时动作幅度、速度的快慢、都必须保持相对一致;
B、持久：保持动作和力量连贯性;
C、柔和：操作时动作稳柔灵活;
D、有力：操作时必须具备一定的力度和功力，指手法直接作用与体表的力，指维持手法所需要之力;
E、渗透：手法刺激后不仅作用于体表，而且要达到筋脉骨肉、甚至脏腑。(轻而不浮，重而不滞)
二、美容师基本按摩手法练习
1、蹲马步
蹲马步主要是为了调节“精、气、神”，在蹲马步的时候，要求凝神静气、呼吸自然，蹲得深、平、稳，以练习喉、胸、肾等器官，并使腹部、腿部肌肉绷紧，以达到全身性锻炼的目的，美容师蹲马步能够将服务做的更加有力度，并且不会感到累。
2、绕腕方式
美容师可以把双手放在面前，相互交叉握拳。就像在打太极一样，不断的做绕腕运动，先顺时针旋转30次，然后逆时针旋转30次，如此反复，可以让自己的手腕更加的灵巧。
3、弹琴式
大家都羡慕弹钢琴的人手指灵活多变，作为美容师，就要有钢琴师一样灵巧的手指头。美容师可以把双手放在桌子上，然后想象自己是在弹钢琴，依次从拇指到小指头，来回有节奏的弹奏，最后再从小指头到拇指的顺序反复，如此坚持练习20~30遍，能够增加手指头的协调能力和控制能力。
4、甩手式
美容师可以把双手放在胸前，放松一些，自然一些。然后大幅度的晃动30下，这样做的目的可以让自己的双手更加柔软，灵活。给顾客做服务的时候让顾客感觉双手的灵巧，就像画画的时候先联系拉直线一样，是最基本的，看似简单枯燥的练习，对美容师打好基础，有着非常重要的意义，早晚练习30下，长此以往的坚持下去，对美容师来说受益颇多。
5、压手掌方式
美容师讲双手放在胸口并且双掌合并，双手紧紧的挤压在一起，并且由左向右推，或者再由右向左推。就像手里礼佛一样双手合十，不断的绕圈，这样的动作坚持做30次左右，可以增加手臂的力量和柔韧性。让每一个手指都能从指根到指尖都全部用上力，让自己的双手更加的灵活柔软。
美容师不仅能带给别人健康美丽还能让自己收获赞美成就事业。要想成为一名优秀的美容师，练好基本功尤为重要，既然选择这个职业，就要沉下心去练习，持之以恒方能进步！
