脸部清洁、保湿、防晒是科学护肤的三步曲。
科学护肤从脸部清洁开始，如果皮肤清洁没做好，后续的护肤都白搭。那么，洗脸是我们每天都进行的护肤动作，但用什么样的水温洗脸？用什么样的手法洗脸？该如何选用洁面产品？
下面我就来说一说护肤第一步脸部清洁#洗脸的应该遵循的“三温”原则：
首先洁面要用温水。
洗脸要用37度左右流动的温水，干性皮肤低一些，油性皮肤高一些，切记不要冷热水交替！！冷热水交替刺激皮肤微循环，是红血丝的成因之一，易让皮肤变得敏感。有条件的话可以测一下家里自来水的ph，很多家庭水质不好，ph竟然达到10左右，用这样的水洗脸，皮肤肯定会受到影响的。
其次洗脸的手法要温柔。
我们的脸皮是很薄的，所以需要温柔对待。生动形象的形容就是：像抚摸爱人的脸一样~我们的脸皮是很薄的，经不起大力揉搓。同时也要注意洗脸工具，洗脸刷、洗脸海棉都不建议用，想一下，洗脸刷在皮肤上蹭呀蹭，再厚的脸皮也会蹭得薄薄的，而洗脸海棉湿嗒嗒的放在洗漱间简直就是细菌培养皿，源源不断地往脸上输送细菌。
最后，我们需要选择温和的洁面产品。
从感受上判断，洗完脸后应该没有紧绷感和干涩感，取而代之是应该像涂了乳液一样的润滑感。丽蒂雅清洁洁肤蜜就是这样一款温和微泡的洗面奶，洗完后完全没有紧绷感。
