现在的社会美颜风向标，已经从五官好看慢慢转向皮肤好，护肤不只是简单的靠几瓶护肤品或者做做美容就能一蹴而就。皮肤和健康一样，是一个细水长流的长期工程，有的时候一个坚持下来的小习惯，可能就会给你带来很大的惊喜呢......
防晒补水，护肤的金科玉律
其实在美容美妆没有特别普及的时候，大众普遍对“光老化”这个概念还是很陌生的。我打赌5年前都很少有人会天天涂防晒霜，而现在爱惜皮肤的小仙女一年四季都不能离开的就是防晒霜隔离霜的。看范爷就能知道了，有哪个女明星会随时带着大妈帽子， 但是为了防晒，不要面子也可以的......
其实防晒不仅仅是防晒黑这么简单的，更重要的是：它会阻挡长波紫外线对皮肤结构的破坏，减缓皮肤老化速度...对于护肤老司机来说：不涂防晒霜出门， 比不化妆出门更难受。
补水也是一样的道理，角质层皮脂膜只有补充了充分的水分，才能最大化的发挥保护皮肤的作用，并且能让皮肤柔嫩白皙，所以护肤品最应该投入的就是补水了，其重要性远远超过美白、嫩肤等等......
不要用力擦脸
其实准确的说，是不要用毛巾用力擦脸...因为我们皮肤的角质层很薄的，用力擦脸一是会损伤角质层，而且会产生皮纹，使我们的皮肤容易出现皱纹，所以擦脸的时候，最好是用毛巾轻轻蘸干脸上的水......
有的人怕毛巾会残留一些细菌或者螨虫，那么干脆使用一次性擦脸巾，吸水很快而且很卫生。
不要随便去角质
很多人特别热衷去角质，为去掉角质之后，皮肤就像新生一样白嫩，于是很多人乐此不疲的使用各种去角质产品，但其实这是透支皮肤健康的做法！
角质层能抵御细菌和外界刺激等等很多功能的，它是我们皮肤的安全保护肌肤卫士 ，过度去角质，就会让最弱不禁风柔嫩的皮肤暴露在外。我们的皮肤会有炎症，会变得敏感，影响的不仅仅是我们的美观，而且关乎健康......
所以使用任何剥脱角质类的产品， 一定要非常非常谨慎，最好在护肤老师的建议下进行。这个习惯，真的会让你终生受益...
多吃VE和VC，皮肤白皙健康
VC是让皮肤能够变白的好东西，VE则能够促进皮肤循环和预防皮肤病，所以不妨多选择有这两种成分的护肤品...
但是比起这些，多吃富含VC和VE的食物更好的，比如水果橘子、橙、石榴以及西红柿（含VC）和胡萝卜、茄子、卷心菜（含VE）等等......不仅对身体好，对皮肤更好！
很多人总觉得脸上出油，使用去油力很强的洁面产品，想让皮肤尽可能的一点油脂都没有呢。但其实，皮肤的天然油脂，只要适量对皮肤大有裨益，除非出油多到会长反复性痘痘，每天使用一到两次洗面奶洗脸就够了，早晨洁面使用清除毛孔垃圾、油渍、污渍，晚间使用洁面，刷头可以起到卸妆的作用...
天然的油脂会滋润皮肤，让皮肤泛着自然光泽。而且，比起干性皮肤，油性皮肤衰老的更慢哦。
睡眠和好心情秒杀一切护肤品
其实最昂贵的护肤品， 就是高质量，充足的睡眠和一个好心情。睡眠可以增加血液的氧含量 这对美肤来说，至关重要，是多昂贵的护肤品也比不了的。而好的心情则会让身体的激素水平处于一个稳定的状态，脸色自然会很好的。
