又到了换季的时候，爱过敏和敏感肌的仙女们的艰难时刻也来了。很多人听到敏感肌，下意识都会和过敏联系到一起，但是这两者其实还真的不一样，具体区别我们往下看：
敏感肌又分为先天以及后天。先天性敏感肌，通常表皮薄、真皮层血管明显、脸颊容易充血红肿，只要遇到体内或体外的刺激或过度搓揉，脸部就会发出如图所示的反应；
而后天性敏感肌则是因为后天压力过大、生活作息不正常、环境污染或涂抹过多酸类保养品等原因所致。
敏感肌特征：
1、肌肤表皮薄，皮脂分泌少，两颊血丝明显，皮肤缺乏光泽。
2、每当换季时，皮肤易处于不稳定状态，出现干痒、刺痛或泛红等现象。
3、易受压力、冷风、饮食、水质、紫外线等外在环境于物质的影响，在接触到刺激性物质时还会引发肌肤各种问题。
护理敏感肌的方法：
1、拒绝过于复杂的皮肤保养方式
在肌肤敏感时，过于复杂的护肤方式不仅不会使皮肤状况得到好转，还会增加肌肤的负担。最明智的做法应该是以舒缓肌肤为主，为肌肤补充充足的水分，抑制发炎，降低皮肤的刺激。
2、在选择洁面品时，应尽量避免选择含有果酸或者是皂基的洁面品，因为敏感肌在洁面后，含水量会变低，务必要及时涂抹上护肤品，避免肌肤产生紧绷、泛红、瘙痒等状况。
3、选择成分简单的护肤品
基础护肤时，以修护及保湿为主，选购产品时，更是要成分越简单越好，建议可选择无酒精、无香料、无色素的护肤品，具有舒缓作用的产品更佳。
4、换季注意护肤方式
在换季时，敏感肌肤的防御力会有所降低，所以脸部去角质、蒸脸等护肤方法需要暂停，最好更换自己熟悉的护肤品，尽量少更换没有使用过的护肤品，尤其是油腻，含香精、酒精、水杨酸、果酸等成分的护肤品。推荐使用丽蒂雅洋甘菊系列产品，有效增强皮肤抵抗力。
而皮肤过敏是由特定过敏源引起的，有内在因素也有外在因素。内在因素为进食海鲜、酒类以及某些水果等刺激性食物，导致皮肤瘙痒红肿等过敏现象；外在因素，有可能是环境中的烟雾、紫外线、花粉、灰尘宠物，也有可能是化妆品中的香精、化学性防腐剂等引发皮肤过敏。
过敏肌特征：
1、涂抹了某些保养品后会出现红肿、灼热、长疹子等现象。
2、对特定实物有皮肤过敏现象。
3、压力过大或过度疲劳时，皮肤会出现过敏症状。
4、换季时，肌肤容易脱皮或发痒。
如何应对肌肤过敏？
1、过敏时暂停保养
一旦皮肤出现了灼热、发痒、肿胀等现象，千万不要急着使用保养品补救，首先应暂停保养，最好是立即去医院由医生诊断后用药物进行治疗。
2、远离过敏源
日常生活中要保持室内空气流通，避免细菌在环境中繁殖；如果因为空气中有杀虫剂、染料、汽油、花粉、香精等过敏，要立即换到一个空气清新的环境；定期晒洗床单、棉被、枕头套等床上用品。
如果曾因药物或海鲜过敏，应尽量避免再次食用。
3、过敏后请轻保养
在过敏后的1~2周内，医生允许的情况下，给予肌肤舒缓的轻保养。在饮食方面，要注意营养品哼，可多吃新鲜的蔬菜、水果，增强皮肤抵抗力，可以多吃富含维生素C的水果，不容易令皮肤干燥，从而再次引发过敏症状。
4、选护肤品时尽量避开过敏原
尽量先涂抹在手臂内侧或是耳后，一段时间内如果没有出现过敏反应。若没有发现任何刺痛现象，就可以放心涂抹了。
5、注意洗浴过程顺序
有的人习惯洗澡的时候洗脸，但过敏肌在洗脸后一般会处于比较脆弱的状态，这时候洗发水或护发素若是残留在脸上，很容易造成过敏，建议先洗头再洗脸。
